孩子张嘴睡觉会越来越丑?腺样体肥大的孩子这样调理

时间:2021-04-30

  很多家长问‘孩子张嘴睡觉会越来越丑’是不是真的?今天,我就和大家聊聊这个问题。孩子颜值事小,健康问题才更为重要!

  孩子张嘴睡觉,意味着在这个过程中,宝宝是用嘴呼吸的。长期张嘴呼吸,会使其上下颌骨的位置发生改变,容易造成鼻孔上翘、嘴唇上翻、牙列不齐等一系列的改变,自然颜值会拉低。

  孩子张嘴睡觉是病么?

  正常情况,人的呼吸应该是通过鼻腔吸收空气进入体内。鼻子是呼吸系统的第一防线,人体通过鼻腔过滤空气中的细菌、病菌、灰尘。然而当我们因鼻塞导致鼻部呼吸、通气不畅时,自然就会用嘴呼吸。

  家长发现孩子张嘴睡觉时,要先弄清原因才能正确干预。一般来说,原因主要有以下3点:

  1、不良的生活习惯。例如过度吮吸手指或奶嘴,这会造成孩子上颌骨畸形变窄,致使鼻腔的空间被占据。所以不要让孩子吃手指或吸着奶嘴睡觉,及时纠正就可以了。

  2、感冒。这种疾病在孩子中比较常见,会造成鼻塞。不过当感冒痊愈后,孩子就会恢复用鼻子呼吸。通常不超过一周。

  3、腺样体肥大。在各种原因的炎症反复刺激下,腺样体会增生肥大,堵塞上呼吸道。此时,家长要格外注意!因为腺样体肥大对于孩子健康有很大的影响。

  孩子腺样体肥大如何初步判断?

  家长了解这个问题,要先明白什么是腺样体。腺样体又称咽扁桃体,位于鼻咽顶壁和后壁的交界处,它属于免疫器官的一种,随孩子年龄增大而增大。一般6~7岁达到巅峰,10岁以后逐渐萎缩。

  腺样体肥大不仅影响呼吸,对耳朵、咽喉甚至大脑发育都有影响。腺样体所在的鼻咽部如同一个“十字路口”,上下联系鼻腔与咽腔,左右毗邻双侧中耳在咽部的咽鼓管开口。腺样体肥大还可能让孩子出现大脑血液中氧饱和度不足,影响大脑的发育,孩子还会出现记忆力、智力等方面的问题。

  家长如何初步判断孩子是否有腺样体肥大呢?主要观察以下两个方面:

  ● 如果孩子打鼾、睡觉张口呼吸持续至少1个月以上;

  ● 孩子有反复不愈的分泌性中耳炎。

  出现以上情况,家长可以初步判断为“腺样体肥大”。此外,如果孩子反复地鼻窦炎、扁桃体肿大,家长也要警惕孩子同时并发腺样体肥大。由于腺样体的位置比较隐蔽,家长不容易通过手电筒进行观察,因此发现有上述情况,要及时带孩子去医院做进一步的鉴定。

  孩子腺样体肥大,如何调理?

  西医认为腺样体肥大主要是由于局部炎症的反复刺激引起的,如急慢性鼻炎、扁桃体炎、感冒等反复发作。中医看来,腺样体肥大的孩子大多数有中焦脾土的瘀堵、气机不畅。说到底,就是本虚标实、脾肺气虚的体质。

  这类孩子的抵抗力肯定是差的,相当部分伴有过敏体质,反复易感等,也就是阳气弱、正气不足。这类孩子又很难补,本身就胃热,往往一补就上火,反而加重了腺样体肥大。那么家长该如何调理呢?

  1、“虚则补其母”

  “脾土生肺金”,脾是肺的妈妈。腺样体肥大虽然病位在呼吸系统(肺),病灶却是在消化系统(脾),是长期的脾虚胃热所引起的。

  这就是中医说的“母病及子”。脾的能力虚弱,就容易食积郁结化热,形成胃热,也叫胃火。脾虚不能制胃火,胃火独上,加上肺热,长期向咽喉部熏蒸,就会出现腺样体的问题。

  怎么调理呢?“虚则补其母”!想要从根本上解决腺样体肥大问题,就要顾护肺脾之气,从本质上解决孩子肺脾气虚的体质问题。包括孩子反复的呼吸系统问题,比如鼻炎、感冒、咳嗽等等,其实都要从脾胃入手才会有比较好的根治的效果。

  健脾补肺的方法,家长先掌握两条基础原则:

  ● 不要让孩子积食。

  脾虚的孩子由于运化能力差,是很容易积食的。家长每天用10秒法,就能及时发现孩子是否积食了。如果积食就用三星汤及时助消化。

  ● 消化好的时候健脾。

  控制不积食目的是为了健脾。脾强则母壮。孩子消化好的时候,就要积极地健脾养胃补肺。这里我给大家一个食疗方,可以帮助孩子很好地调理脾肺。

  理脾补肺方

  材料:布渣叶 12~15克,土茯苓12克,陈皮2克,佛手5克,五指毛桃12克,芒果核12克,麦冬8克,甘草3克。加少许瘦肉煲汤。

  做法:所有材料洗净,入锅加 800 毫升水;大火煮沸,改小火共熬剩 100 ~ 150 毫升即成。可清煮,亦可加入少量瘦肉煲汤。

  此为 1 剂量,分 2 ~ 3 次服用;1 日 1 剂,连服2 ~ 3 剂。

  宜忌:3 岁以上辨证服用。蚕豆病可以用。

  2、正确清虚热

  腺样体肥大的孩子多是本虚标实。脾的能力虚弱,就容易食积郁结化热,形成胃热,也叫胃火。对于胃火,家长切忌随意给孩子使用凉茶和寒凉的食物。因为孩子的虚热最终还是由于脾胃亏虚,饮食不运化引起的,还是应该以调理脾胃为主。

  我们可以在上面介绍的理脾补肺方基础上,加入蜂苓汤,可养阴生津、健脾益胃。

  蜂苓汤

  材料:陈皮3克,桃仁3克,云苓10克,白术10克,蜂房5克。

  做法:上述药材一同泡水15分钟后,大火煲开,小火煲30分钟即可。每周用1~3剂,可连用1~3周。

  宜忌:3 岁以上辨证服用。蚕豆病可以用。

  上面提到的食疗方,如果孩子饮食积滞不重,可以给孩子喝。如果孩子舌苔厚重、有口气,应该先调理积滞。

  3、小儿推拿

  如果孩子长期鼻塞、打鼾,家长还能辅以小儿推拿手法。可以改善局部的血液循环,疏通经络,调整阴阳,继而减少相应症状的发生。需要注意的是,推拿需要配合全身调理以及较长时间的坚持。

  第一步:外感四法:疏通气机,除风驱邪

  开天门100次,推坎宫100次,运太阳100次,揉耳后高骨100次。

  第二步:鼻部三穴,调整经络

  揉迎香300次,揉鼻通300次,黄蜂入洞300次。

  资料来源:许尤佳育儿堂微信公众号

  本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。


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